مرور سه اتفاق خوب روز باعث ترشح هورمون سروتونین میشه و ذهن رو با حس رضایت به خواب میفرسته. ذهنی که با حس خوب میخوابه، فردا انگیزهی بیشتری داره.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه کارهایی قبل از خواب انگیزه روز بعد رو زیاد میکنن؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای انگیزه روزانه با عادتهای کوچک
مقدمه
اگر انگیزهت زود از بین میره یا حس میکنی نمیتونی ثبات داشته باشی، این کتابچه بهت یاد میده چطور با عادتهای کوچک ولی پایدار، انرژی و انگیزهی روزانهت رو تقویت کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید