اگر میدونی ممکنه تنبلی کنی، شرایطی بساز که رفتار خوب راحتتر از رفتار بد باشه. مثلاً اپ شبکه اجتماعی رو حذف کن ولی اپ مطالعه رو دم دست بذار. مغز همیشه مسیر کممقاومتتر رو انتخاب میکنه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور از حس تنبلی به نفع خودمون استفاده کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای انگیزه روزانه با عادتهای کوچک
مقدمه
اگر انگیزهت زود از بین میره یا حس میکنی نمیتونی ثبات داشته باشی، این کتابچه بهت یاد میده چطور با عادتهای کوچک ولی پایدار، انرژی و انگیزهی روزانهت رو تقویت کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید