نغمههای آرام و بدون کلام، ریتم درونی ذهن را تنظیم میکنند. موسیقی عرفانی مثل نی و دف، قلب را آرام میکند و فکر را نرم میسازد. گوش دادن آگاهانه، خود نوعی مراقبه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور موسیقی عرفانی بر ذهن اثر میگذارد؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای آرام کردن ذهن با روشهای عرفانی
مقدمه
ذهن بیقرار، بزرگترین مانع در مسیر معنوی است. این کتابچه به تو یاد میدهد چگونه با روشهای عرفانی مانند تنفس آگاهانه، ذکر، مراقبه و رهایی از افکار، آرامش را به ذهن بازگردانی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید