وقتی مضطرب هستیم، بخش منطقی مغز کمتر فعال میشود و تصمیمها بیشتر احساسی یا دفاعی میشوند. استرس شدید باعث میشود تنها گزینههای محدود را ببینیم و خلاقیت کاهش یابد. در نتیجه تصمیمهای عجولانه یا پرریسک شکل میگیرد. مدیریت استرس کمک میکند دید بازتری پیدا کنیم و همهی جوانب را منصفانهتر بسنجیم. کنترل هیجانات، کلید تصمیمگیری آگاهانه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری