اعتماد به تصمیم یعنی باور داشته باشی بر اساس اطلاعات و ارزشهای خودت انتخاب کردی. برای این کار باید معیارهای شخصیات را بنویسی و تصمیم را با آنها بسنجی. اگر تصمیمت با هدفت همسوست، پس درست است حتی اگر دیگران مخالف باشند. تمرین تصمیمگیری در موقعیتهای کوچک هم اعتمادبهنفس را بالا میبرد. هر تجربه، مهارت تصمیم را قویتر میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری