واکنش تکانه‌ای چیست و چرا رخ می‌دهد؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
واکنش تکانه‌ای یعنی پاسخ سریع و غیرمنطقی به احساسات شدید. مغز در این حالت از بخش هیجانی عمل می‌کند، نه منطقی. وقتی احساس تهدید یا تحقیر می‌کنیم، واکنش فوری طبیعی است اما همیشه مفید نیست. درک سازوکار مغز کمک می‌کند بدانیم چرا در برخی موقعیت‌ها سریع واکنش نشان می‌دهیم و چطور می‌توان آن را مهار کرد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای کنترل واکنش‌های فوری و تکانه‌ای
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیرید چطور در لحظاتی که ناگهانی و از روی احساس می‌خواهید واکنش نشان دهید، بین احساس و عمل فاصله بیندازید. هدف این است که بتوانید به جای پشیمانی بعدی، رفتار آگاهانه‌تری داشته باشید.
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید