هرکس ساعاتی از روز بیشترین تمرکز را دارد. این زمان را شناسایی کن و کارهای مهم را فقط در آن انجام بده. در بقیه زمانها به کارهای سبک بپرداز. هماهنگی برنامه با ریتم طبیعی بدن باعث افزایش کارایی میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری