چطور از درگیری لفظی جلوگیری کنیم؟

AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲
6 دقیقه مطالعه
در زمان خشم، گفت‌وگو به‌راحتی می‌تواند به درگیری لفظی تبدیل شود. اگر متوجه شدید صدا یا لحن بالا رفته، گفتگو را متوقف کنید. جمله‌ای مثل 'بذار بعداً حرف بزنیم' بهترین راه است. حفظ احترام حتی در اوج عصبانیت نشانه‌ی قدرت درونی است. گاهی سکوت و دوری موقت مفیدتر از ادامه‌ی بحث است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای کنترل خشم در موقعیت‌های روزمره
مقدمه
در این کتابچه یاد می‌گیرید چگونه خشم خود را در موقعیت‌های مختلف تشخیص دهید، آن را مدیریت کنید و از تبدیل شدنش به رفتار آسیب‌زا جلوگیری نمایید.
دسترسی سریع پس از خرید

دسترسی سریع پس از خرید