واکنش همدلانه یعنی بازتاب دادن احساس گوینده. مثلاً وقتی کسی میگوید «خیلی خستهام»، بگو «به نظر میرسه واقعاً روز سختی داشتی». این جمله ساده باعث میشود او احساس درک شدن کند. تمرین همدلی در گفتوگو باعث افزایش صمیمیت و کاهش تنش میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری