همدلی یعنی درک احساسات دیگران از نگاه خودشان، نه ترحم یا دلسوزی. دلسوزی ممکن است از بالا به پایین باشد اما همدلی رابطهای برابر ایجاد میکند. وقتی کسی ناراحت است، بهجای گفتن «ناراحت نباش»، بگو «میفهمم سخت بوده». این جملات کوچک، فضای امنتری برای گفتوگو میسازند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری