میتوانی لحظه کوتاهی از سپاسگزاری جمعی یا دعا پیش از صبحانه را برقرار کنی. مشارکت دیگران انگیزه و شادی را افزایش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور خانوادهام را در روتین معنوی شریک کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ایجاد روتین معنوی صبحگاهی
مقدمه
این کتابچه به تو کمک میکند صبحها را با حضور و انرژی آغاز کنی. با چند تمرین ساده مثل سپاسگزاری، تنفس و نوشتن نیت روز، میتوانی فضای ذهنیات را از همان ابتدای روز مثبت و آرام نگه داری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید