هیچ اشکالی ندارد. مهم استمرار در بازگشت است، نه کامل بودن. حتی یادآوری نیت در طول روز میتواند اثر همان تمرین را داشته باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
اگر روزی نتوانستم روتین را انجام دهم چه؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ایجاد روتین معنوی صبحگاهی
مقدمه
این کتابچه به تو کمک میکند صبحها را با حضور و انرژی آغاز کنی. با چند تمرین ساده مثل سپاسگزاری، تنفس و نوشتن نیت روز، میتوانی فضای ذهنیات را از همان ابتدای روز مثبت و آرام نگه داری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید