فوم رولر جایگزین خوبی برای ماساژ دستی است بهخصوص وقتی به ماساژور حرفهای دسترسی نداری. با رول کردن عضلات روی آن، گردش خون افزایش مییابد و سفتی کاهش پیدا میکند. البته برای نقاط حساس باید با احتیاط استفاده شود. ترکیب فوم رولر و کشش ملایم بهترین نتیجه را دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری