هر دو روش مفیدند، اما انتخاب بستگی به هدف و شرایط بدنی دارد. ماساژ دستی کنترل فشار دقیقتری دارد و حس تماس انسانی برای آرامش بیشتر مؤثر است. دستگاه ماساژ اما گزینه خوبی برای استفاده روزمره در خانه است. بهترین کار ترکیب هر دو بسته به نیاز عضلات است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری