انتخاب مسیر صاف و بدون مانع اهمیت زیادی دارد. در صورت نیاز از عصا یا واکر استفاده کنید. در روزهای بارانی یا لغزنده، پیادهروی را به محیط سرپوشیده منتقل کنید. همیشه به اطراف توجه داشته باشید و قدمها را محکم بردارید. تمرکز بر تعادل بدن هنگام راه رفتن کلید اصلی ایمنی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری