بازگشت افکار منفی طبیعی است. باید آن را نشانهی رشد بدانی نه شکست. هر بار که بازگشت، فقط تمرین توقف و جایگزینی را تکرار کن. با زمان، این بازگشتها کمتر و ضعیفتر میشوند. ذهن جدید در حال ساخته شدن است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری