اپها طوری طراحی شدن که با اعلانها و رنگها مغز رو تحریک کنن. حس پاداش باعث میشه ناخودآگاه برگردی. دانستن این موضوع کمک میکنه با آگاهی رفتار کنی نه عادت.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا کنترل موبایل سخته؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل استفاده از موبایل در خانه
مقدمه
اگر احساس میکنی موبایل بیشتر از خودت زمانت رو کنترل میکنه، این کتابچه بهت یاد میده چطور بدون احساس محرومیت، استفاده از گوشی رو مدیریت کنی تا آرامش و تمرکز به زندگیت برگرده.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید