مکملهایی مانند امگا-۳، ویتامینهای گروه B و جینکوبیلوبا در تقویت حافظه مفیدند. البته مصرف آنها باید با نظر پزشک انجام شود. ترکیب این مکملها با رژیم سالم اثر بیشتری دارد. مصرف خودسرانه میتواند مضر باشد. تقویت حافظه با علم و دقت ممکن است، نه با تبلیغات.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری