بسیاری از افراد تحسین را رد میکنند چون احساس شایستگی ندارند. وقتی کسی ازت تعریف کرد، فقط بگو «ممنون». این واکنش ساده به ذهن یاد میدهد که ارزش دارد. تمرین پذیرش تحسین بدون توجیه، عزت نفس را تقویت میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری