مقایسه مداوم باعث کاهش عزت نفس میشود. برای رهایی از آن، فقط خود امروزت را با دیروز مقایسه کن. بنویس این هفته در چه چیزهایی بهتر شدی. دیدن پیشرفتهای کوچک حس رضایت درونی میدهد. رقابت سالم فقط با خودت معنی دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری