اگر کسی بارها احساساتت رو بیاهمیت دونست، مرز تعیین کن. بگو برات مهمه شنیده بشی و اگر تکرار شد، از رابطه فاصله بگیر. ارزش احساست به واکنش دیگران وابسته نیست.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با فردی که احساساتم رو نادیده میگیره برخورد کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناخت و بیان احساسات به روش سالم
مقدمه
خیلی از ما یا احساساتمون رو قورت میدیم یا در زمان نامناسب منفجر میشیم. این کتابچه کمکت میکنه احساساتت رو بشناسی، نامگذاریشون کنی و یاد بگیری چطور اونها رو به شکل سالم و بدون آسیب بیان کنی تا رابطههات صادقانهتر و آرامتر بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید