نه، همیشه لازم نیست همه چیز گفته بشه. گاهی بهتره اول احساس رو برای خودت درک و آرامش پیدا کنی، بعد تصمیم بگیری گفتنش مفیده یا نه. هدف، سبک شدن و حفظ احترام دوطرفه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا باید همه احساساتم رو بیان کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای شناخت و بیان احساسات به روش سالم
مقدمه
خیلی از ما یا احساساتمون رو قورت میدیم یا در زمان نامناسب منفجر میشیم. این کتابچه کمکت میکنه احساساتت رو بشناسی، نامگذاریشون کنی و یاد بگیری چطور اونها رو به شکل سالم و بدون آسیب بیان کنی تا رابطههات صادقانهتر و آرامتر بشن.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید