بعضی از ما یاد گرفتیم احساساتی مثل غم یا ضعف رو نشون ندیم چون از نظر فرهنگی یا خانوادگی ممنوع بوده. اما انکار احساس فقط اون رو پنهان نمیکنه، بلکه شدیدترش میکنه. پذیرش احساسات یعنی احترام به خودت، نه ضعف.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری