طبیعی است که ذهن گاهی برگردد به الگوهای قدیمی. به جای سرزنش، فقط آگاه شو و مسیر مثبت را دوباره انتخاب کن. استمرار رمز تغییر پایدار است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور با لغزشهای ذهنی برخورد کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای کنترل گفتوگوی درونی منفی
مقدمه
این کتابچه بهت یاد میدهد چطور صدای منتقد درونیات را شناسایی، متوقف و بازنویسی کنی تا به جای تخریب، تو را به رشد و آرامش سوق دهد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید