اضطراب طبیعی واکنشی موقت به استرس است، اما اضطراب بیمارگونه دائمی، شدید و مانع عملکرد روزمره میشود. افراد مبتلا معمولاً بدون دلیل مشخص دچار نگرانی مداوم میشوند. علائمی مانند تپش قلب، بیقراری و افکار تکراری از نشانههای آن هستند. شناخت این تفاوت اولین قدم در مدیریت اضطراب است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری