راهنمای ذهنآگاهی در محل کار و تحصیل
مقدمه
اگر در محیط کاری یا تحصیلی احساس فشار، استرس یا حواسپرتی میکنی، این کتابچه کمکت میکند با تمرینهای ذهنآگاهی، تمرکز و آرامش را به فضای کاری یا مطالعهات برگردانی و عملکرد ذهنیات را بهبود دهی.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط
